“私は本当の私なの？”

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そんなことを考える

不思議な子供でした

たった6歳で

何をそんなに怯えて

何を抱えていたのか

小児うつ・爪を噛み暗い幼少期

情緒不安定　今思えばHSC

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なりたい自分を演じるように

音楽の世界へ

スポットライトを浴びて

歌ってる時が本当の自分

それは違うことに気づくまで

音楽から逃げては戻るを繰り返す

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結婚・出産・離婚・子供との別れ

喪失感も抑え込み失体感状態へ

摂食障害・パニック症状で

身体がSOSを出していても

“大丈夫”という呪いの言葉で

自分を我慢させる大人になって

ました

自分が本当に存在しているのか

なぜ　どうしてと探し続けながら

今があります

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ヨガに出会って身体の痛みや重さを

思い知って生まれ変わったように

晴れ晴れとしたのも束の間

　

二度と生まれ変わらないよう

「今を生きる」ことを知った衝撃

仏教やヨーガの教えにより

幼少の頃から知りたかったことは

外ではなく内にありました

自分に負荷をかけ追い込むことをやめ

現在は他者を頼り委ねることを学び

緩めながら心の縛り目を解くまで

51年と時間は掛かりましたが

にっこり笑顔でいるのが本当の私