プチ薬膳
緑豆・小豆・すりゴマ・ナッツ
クコの実・ココナッツミルク
そして白玉とタピオカ
ベトナムのスイーツチェー
とっても大好きでお店で
自由にトッピングできるので
何度もお代わりしてしまうのですが
いつも同じになってしまう
時々、カボチャやサツマイモを
選ぶこともありますが緑豆と小豆は
必ず入れてます。
これって身体が要求しているのです
水分代謝がよくない体質なので
自然に選んでるんですね
アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓
すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。
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