2019.09.22 02:12時間の使い方 2deep… slow…ゆっくり流れる心地よい時間こんにちはannulante healing yogasanaですヴィパッサナー瞑想からマインドフルネス瞑想に出会い今の自分に適したスピードをみつけることができ生活の中にあるマインドフルネスを毎日楽しんでいます“歯を磨く瞑想”無意識の習慣から手動へ切り替えゆっくりとブラッシングとにかく楽しいんですアニュランテヒーリング・風と呼吸࿓すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。フォロー2019.09.28 08:33まちがい2019.09.01 12:49秋0コメント1000 / 1000投稿
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