2019.04.14 14:56心地よいannulante healing yogasanaです本日は第2の地元になつつある箕面でのレッスンどうしてもシールポーズをしたくてチャレンジしていただきました私自身も上半身に力みが入ってた頃はこういうポーズは苦手で筋肉痛になるほど力が入ってました陰ヨガと気功のおかげで上虚下実がわかってきてからさらに陰ヨガが深まりました心地よい時間は気の...
2019.04.07 03:14点と点春うららなのに 疲れてます今頃気づいた私の陰陽バランス陰ヨガ・シンギングボウル気功・瞑想で「陰」に偏ってると思ってたけど家にいても外にいてもずっと人のエネルギーに振り回されないよう踏ん張ってるから疲れる嫌でも察してしまう人の心や空間の異変そんな体質？？あるらしいほんま？だからヨガに出会ったんや異様な記憶力も鈍感になれたしなんといってもポジ...
2019.04.01 03:24響き+++annulante healing yoga+++sanaですシニアヨガとマインドフルネス陰ヨガで新年度をスタートしましたそして今年は年号が変わることでみなさん注目されてましたね『令和』レッスン後 発表を聞いた瞬間美しい音の響きにジワっと涙が込み上がったいい時代にしよう