陰ヨガ談義に花が咲く


ヨガインストラクターとして
活動させていただいております
Sanaです


昨年は環境の変化と共に身体の変化も
感じながら加速したり減速したり
時には失速したり…


そんな時は心がカラカラに
乾いてしまっています
潤さなきゃと焦っても一人では
頭の中は堂々巡り


必要な時に必要な人と会うように
流れが出来ていることも
お陰様なのだと感謝感謝です

摂津本山にある"ひなび"さん
マクロビの美味しいランチを
いただきながら陰ヨガトーク

心と身体と呼吸そして季節と
調和をめざそう

いよいよ冬が終わりますが
冬があるからこそ身体は
休息できるのです


ありがとう

アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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