梅雨入り
立葵が咲き始めました
蛙の鳴き声も聞こえ
梅雨らしい音と匂い
身体は素直に反応してます
陰ヨガレッスンでは
胃・脾臓の経絡を刺激して
梅雨に負けない養生
スタミナつけようと
焼肉へ行ったら
胃が拒絶しその日は
眠れないくらい体調を
悪くしてしまいました
夕食断食を始めてから
色々と変化が出てきてます
カラダってやっぱり面白い
アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓
すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。
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