10月のスケジュール
一年のうちで一番好きな秋
自然界の実り 秋の虫の声
そして静けさが心に沁みます
空気が乾燥して冷たい空気は
呼吸器系にとってダメージが
起きやすくなります。
潤いを補いながら秋を穏やかに
過ごしていきましょう
▶︎陰ヨガオンライン(zoom)
10/10(月) 19:00-20:15
10/17(月) 19:00-20:15
10/24(月) 19:00-20:15
10/31(月) 19:00-20:15
▶︎やさしい呼吸法レッスン(対面)
アミングイースト倶楽部(JR尼崎)
10/12(水) 10:30-11:30
10/26(水) 10:30-11:30
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