5月のスケジュール
関西はあいにくの雨で連休が始まりました
4/17から春の土用に入り5月初旬には春が終わり
夏に移行していきます
自然界も新緑が美しく葉や枝がぐんぐん伸び
成長していくように我々も心身を解放していきたい
季節になります。
陰ヨガはとても静かなヨガですが
気力を養うことで心の体力をつけていきます
呼吸法もただ実践するだけではなく
なぜ呼吸が浅いのか、呼吸法をしてるのに
苦しいのかなどもお伝えしています。
▶オンライン陰ヨガ 19:00-20:15
5月 8日(月)
5月22日(月)
5月29日(月)
1回 1000yen
▶やさしい呼吸法レッスン 10:30-11:30
5月10日(水)
5月31日(水)
1回 1000yen
その他プライベートレッスン
お気軽にご相談下さい
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