梅雨明け

今年の梅雨は陽性の雨と
予報されていたものの

これほどまでに局地的な大雨が
続くとは思いもよらず

地震に引き続き
普段からの防災意識の甘さや
判断の感覚・意識の違いが
よくわかります

不安や恐れは心身を傷つけます
ほんの少しだけ「今」に意識を向けて
ざわついてる心を静かに

そしてゆっくりと眠れますように


マインドフルネス陰ヨガ
月曜日 19:00-20:15
JR立花駅すぐ

シャラプレマ 尼崎・立花のヨガスタジオ | インストラクター養成スクール

尼崎・立花のヨガスタジオ　シャラプレマ。初心者、身体がかたくてもでも安心。ゆったり楽しくはじめてみませんか。まずは体験レッスンから。マタニティヨガ・シニアヨガ・レンタルスペース

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アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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