動きまわる心
心は陽
絶えず動いていて
静めることは難しい
そんな心を落ち着かせるには
身体と呼吸を使います
身体が静まれば
心もやがて静寂に
「待つ」「平静さ」
忙しい現代社会は
意識的に「今ここ」を見ることが
必要です
秋の夜長は不安も増します
心が迷子にならぬよう
静かに過ごす時間を
シンギングボウルの倍音は
優しく全身を包んでくれます
次に笑顔になるなら
泣いてもいいんです
アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓
すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。
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