冬至


京都宇田野にある
自然食料理「庵」さんへ


本日は貸切ということで
ゆったりとした時間を
過ごすことができました


穏やかな静けさと
自然食を噛み締めていただく


食べる瞑想を思い出しながら
食材と心身との対話


感謝



アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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