2022.08.26 02:309月スケジュール気候も穏やかになり朝晩が過ごしやすくなってきましたまだ残暑があるため暑邪や湿度高めの関西は湿邪により夏バテを感じている方もおられます▶︎夏の疲れは残さず秋へ秋は空気が乾燥することにより呼吸器系にトラブルが起きやすくなります陰ヨガは季節の養生をしながらエネルギーの通り道『経絡』を心地よく刺激し英気を養っていきます静かなヨガなので運動量は少な...