2022.10.29 04:53枠から出るマヤ暦9(太陽)白い風ー白い魔法使い先月からご縁がありマヤ暦鑑定を受けました 今回は自分を知る目的ででも知る必要もないくらいそのまんまでした笑ロケットスタートなんです普段はゆっくり動きませんがここぞという時にエネルギー全開で飛び出しますしかも、とりあえずやってみる的なそんな感じでもいいんです何事にもおいても極端なところまで体験するのもその...
2022.09.22 08:41秋のワークショップご案内夏のワークショップに引き続き ヨガニドラと呼吸法 の秋のワークショップ第二弾開催します。脳を休めて不眠症の改善や本来の自分の呼吸を取り戻して健康に生きるヒントをお伝えしています。前回と同様にオンラインでも参加可能です。▶ヨガニドラ”眠り”という意味を持ち、肉体的な眠りと外側からの経験から離れて内側への意識へ向かっていくことで深いリラクゼー...
2022.09.15 13:24秋のワークショップ開催アニュランテヒーリングヨガ通信台風の影響もあってかなかなか厳しい残暑です蚊にたくさん刺されましてあちこちカユイさて夏に初開催したヨガニドラと呼吸法のコラボワークショップ╲第二弾 開催します╱今回はJR神戸三宮から徒歩4分のスタジオをお借りします▶︎日時 10月30日(日) 13:30-15:30▶︎対面 5名様▶︎オンライン同時開催▶︎費...
2022.05.05 10:09心の声アニュランテヒーリングGWは変わらず仕事でしたが2日間お休みだったので気になるワークショップへ京都までひとっ飛び『月の植物でこころとからだを癒す月のオイルづくり』参加させていただきました月の植物???月は女性を表していて今回は女性の身体のために良いとされるヨモギ・セントジョーンズワートラズベリーリーフをベースとした私専用のオイルを作りまし...
2021.09.30 00:40朝のルーティンannulante healing Sana🌱のんびりブログ6月から受講している呼吸法講座毎日実践する課題があります得意な課題もあれば苦手なのもあったりほんと泣いたり笑ったりなんです笑これがうまく朝のルーティン化ができ身支度済ませ歯磨き・舌磨きそして呼吸法〜瞑想まで充実した朝が過ごせてますチャクラを意識したり少しずつ内容を変...
2021.09.16 02:19好きなものに囲まれるということannulante healing Sana🌱11bells ネックレスとルドラクシャマーラー歩くたびにチリチリ鳴ります心地よくて気分が上がります
2021.09.11 05:10お疲れモードannulante healing Sana🌱今朝はずっと日曜日だと思ってレッスンへ行く準備してましたちがうよぉー🐈⬛って愛猫ルークが教えてくれてたっぽいだけど思い込んだら真っしぐら着替えもメイクも終わってでも何かおかしい…一応カレンダー見とくか…あれ⁈今日は土曜日え⁈昨日が土曜日だったよねとしばらく元の位置に戻ることがで...
2021.08.02 03:17暑中お見舞い申し上げますannulante healing Sana🌱です暑い暑い8月がやって参りました早くもこの暑さにバテております暑いというだけでストレスがひとつ加わってますので心身を休める工夫をしながら健やかに過ごしていきたいですねシャワーだけではなく湯船に浸かることも疲れをとる工夫のひとつです今日のお昼はお粥体調を崩したのがきっかけですがしっ...
2020.12.29 15:34ありがとう ありがとうannulante healing yoga年内のレッスン全て無事に終了しましたそして今日は私自身のメンテナンス今年は友人より紹介してもらい大阪 中崎町にある”かるだ整体堂”さんへいわゆる”癖”を診ていただき傾向と対策を練ります風の時代だからこそ地に足をつけていないと危険ふわふわしててはいけませんが重すぎて風に乗らないのも困る笑この匙加減...