願い事

こうなりたいとか
ああなったらいいなとか
そんなことじゃなく

シンプルに生きること

最近になって無性に瞑想を
したくなったり
これはきっとオーバーしてるよの合図


唯一 “今”を感じることができる
呼吸に意識をむけて
少し頭を休ませてあげよう

アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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