秋は悲しみが募る

こんにちは


10月に入りました


夕暮れ時は少し
物悲しくなり
長い夜をいかに過ごすか
考えてしまいます


読書の秋
音楽の秋
食欲の秋


こうやってこの時期を
前向きに過ごせるヒントが
ちゃんとありましたね


乾燥に注意しながら
ため息をデトックスに変えて

健やかに過ごしたいものです
◆10月　スケジュール◆

オンライン陰ヨガ　月曜夜クラス
19:00-20:15  75分　1,000yen

▶︎10/10 (月) ・10/17(月）・10/24(月)・　10/31(月)


◆やさしい呼吸法レッスン　水曜対面◆
10:30-11:30 

▶︎10/12(水) ・10/26(水)

アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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