10月のスケジュール

一年のうちで一番好きな秋

自然界の実り　秋の虫の声
そして静けさが心に沁みます

空気が乾燥して冷たい空気は
呼吸器系にとってダメージが
起きやすくなります。

潤いを補いながら秋を穏やかに
過ごしていきましょう


▶︎陰ヨガオンライン（zoom）
10/10(月) 19:00-20:15
10/17(月) 19:00-20:15
10/24(月) 19:00-20:15
10/31(月) 19:00-20:15


▶︎やさしい呼吸法レッスン（対面）
アミングイースト倶楽部（JR尼崎）
10/12(水) 10:30-11:30
10/26(水) 10:30-11:30


アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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