5月のスケジュール

関西はあいにくの雨で連休が始まりました

4/17から春の土用に入り５月初旬には春が終わり

夏に移行していきます

自然界も新緑が美しく葉や枝がぐんぐん伸び

成長していくように我々も心身を解放していきたい

季節になります。

陰ヨガはとても静かなヨガですが

気力を養うことで心の体力をつけていきます

呼吸法もただ実践するだけではなく

なぜ呼吸が浅いのか、呼吸法をしてるのに

苦しいのかなどもお伝えしています。

▶オンライン陰ヨガ　19：00－20：15

５月　８日（月）

５月２２日（月）

５月２９日（月）

１回　１０００yen

▶やさしい呼吸法レッスン　10：30-11：30

５月１０日（水）

５月３１日（水）

１回　１０００yen

その他プライベートレッスン

お気軽にご相談下さい