2021.09.30 00:40朝のルーティンannulante healing Sana🌱のんびりブログ6月から受講している呼吸法講座毎日実践する課題があります得意な課題もあれば苦手なのもあったりほんと泣いたり笑ったりなんです笑これがうまく朝のルーティン化ができ身支度済ませ歯磨き・舌磨きそして呼吸法〜瞑想まで充実した朝が過ごせてますチャクラを意識したり少しずつ内容を変...
2021.09.22 02:50笑いannulante healing こんにちはsana🌱です昨夜のお月様の輝きすごく輝いてましたね🌕お月見のお団子は結局食べてないです笑さて、今日はコラボ企画でお世話になっているアーユルヴェーダセラピストMihaya さんとのstand fmの様子をご紹介いたします昨年かなMihaya さんプロデュースの満月・新月のブレンド...
2021.09.21 13:46まんまるお月様annulante healing sana🌱今夜は満月と十五夜子供の頃のエピソードとシンギングボウルのヒーリングサウンドをアップしました残念ながらお月見団子には出会えずとほほ
2021.09.16 12:42正しく知るannulante healing Sana🌱今日は月に一度の呼吸法講座࿓そろそろ頭から煙出そうな予感そりゃそうです呼吸法といっても背景にあるインド古来のもの単に呼吸をすればいいものではなく意味があるここでヨガの八支則アシュタンガヨガをおさらい 1. Yama(ヤマ）禁戒 2. Niyama(ニヤマ）観戒 3. Asan...
2021.09.16 02:19好きなものに囲まれるということannulante healing Sana🌱11bells ネックレスとルドラクシャマーラー歩くたびにチリチリ鳴ります心地よくて気分が上がります
2021.09.11 05:10お疲れモードannulante healing Sana🌱今朝はずっと日曜日だと思ってレッスンへ行く準備してましたちがうよぉー🐈⬛って愛猫ルークが教えてくれてたっぽいだけど思い込んだら真っしぐら着替えもメイクも終わってでも何かおかしい…一応カレンダー見とくか…あれ⁈今日は土曜日え⁈昨日が土曜日だったよねとしばらく元の位置に戻ることがで...
2021.09.08 04:02ちゃんと聞いてるよannulante healing Sana🌱今日はアニマルコミュニケーションのお話我が家には6年間連れ添ってる愛猫ルークがいます彼は私を癒し護衛するために来ましたというのは知人にアニマルコミュニケーションをしてもらったからですこれまでは里親としてこの子を生涯大切に育てていくんだそんな親心で我が子のように接してきました実際は真...
2021.09.07 12:33新月だからannulante healing Sana🌱です今日は乙女座新月月星座が乙女座の私にとって今日はちょっと特別な気分普段と違うことをしようとstand fmでシンギングボウルの音の違いを聴き比べしてみましたもしよければお聴き下さい
2021.09.02 08:15伝わり方はそれぞれ違うannulante healing Sana🌱今日はシンギングボウルトリートメントの練習会に参加させていただきましたこの練習がとても大切で響きや振動の伝わり方タオル補正などシェアしながら音や振動がどんな風に伝わってるか知ることができるので貴重な場です2人とも耳が大変繊細で（三半規管も弱い）音の強弱や響かせ方も耳に近く慣ればなる...