2023年の幕開け

新年明けましておめでとうございます

卯年の今年は終わりと始まり
さまざまな転換期・分岐になる
年ともいわれています

さあ、何が始まるか
わくわくしています


こんな時でも一喜一憂することなく
目の前にあることを淡々に行うのだと
ヨーガの智慧の教えがあるように

心を波立たせ過ぎないように
したいものです

身体を留め置く練習に陰ヨガ
呼吸法も気を整えるのに役立ちます

健やかに穏やかに過ごせますよう
心よりお祈り申し上げます

本年もどうぞ宜しくお願い致します。

アニュランテヒーリング Sana

アニュランテヒーリング・風と呼吸࿓

すべてはバランス 陰と陽・太陽と月 大阪と兵庫でヨガ・呼吸法講師・シンギングボウルサウンドヒーリング 自らの経験を通して心と体が元気になるお手伝いをさせていただいております。

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