2017.03.24 05:20薬膳ドリンク 先日、気になっていた講座へ行ってきました薬膳と聞くと日々取り入れるにはちょっと難しいかもと思っていましたが普段飲んでいるものにちょい足しするという簡単なものからしっかりと煎じて飲むものまで色々あるんだなぁとしみじみ改めて“イライラ肝タイプ”だとよくわかりました（笑）頭痛の原因も陽の氣が頭にのぼってるからなのですねそう『冷えのぼせ』頭寒足熱...
2017.03.03 03:51プチ薬膳緑豆・小豆・すりゴマ・ナッツクコの実・ココナッツミルクそして白玉とタピオカベトナムのスイーツチェーとっても大好きでお店で自由にトッピングできるので何度もお代わりしてしまうのですがいつも同じになってしまう時々、カボチャやサツマイモを選ぶこともありますが緑豆と小豆は必ず入れてます。これって身体が要求しているのです水分代謝がよくない体質なので自...